Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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84,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 44,01g | Prot: 116,60g | Carbs : 83,48g.
Pequeno Almoço: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые, Манник. Almoço: Форель на Пару, Магнит Гранат, Берег Рулет Куриный с Аджикой , Редис, Рис Вареный. Jantar: BIG WHEY Casein. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexkab
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