|
О ннееет( ну я солёного вечером поела 😀😀😀 чипсов)))
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 51,76g | Prot: 126,89g | Carbs : 151,33g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог 0%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло, Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо Куриное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Almoço: Global Village Булгур, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Филе Бедра 2.5Кг 20 Масла Вместо 30(28 Крахмал 2 Яйца). Jantar: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Мандарины, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Савушкин Продукт Творог 0%, Bombbar Topping Сгущенка, Бкк Коржи Молочные. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin19905
|