Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 48,72g | Prot: 99,71g | Carbs : 170,61g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Овсяноблин 40/70, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный Классический. Almoço: Белый Хлеб, Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами. Snacks/Outros: Кекс Творожный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya_torbeeva
|