Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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60,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 63,67g | Prot: 70,41g | Carbs : 62,90g.
Pequeno Almoço: Светаево Масло Сливочное 72,5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Восход Прибалтийский Хлеб. Jantar: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Outros: Капучино, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de borovaja.nura
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