Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Líp: 75,60g | Prot: 103,28g | Carbs : 209,57g.
Pequeno Almoço: Местное Известное Форель Слабосоленая, Гроднохлебпром Хлеб Пшеничный Мультизлаковый, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация. Almoço: Сметана, Холодник, Салат из Морской Капусты с Яйцом Крабами и Кукурузой Заправленный Йогуртом, Котлета Свиная. Jantar: Евроопт Белок Яичный, Киви, Савушкин Ряженка Печёное Яблоко и Корица, Голубика. Snacks/Outros: Помело. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|