Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
830 kcal
|
Líp: 34,82g | Prot: 63,03g | Carbs : 75,92g.
Pequeno Almoço: Брокколи, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Almoço: Брокколи, Запеченная или Жареная Форель, Вода (в Бутылке), Протеиновый Батончик. Jantar: Вода (в Бутылке), Вареное Яйцо, Простой Йогурт, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mintswiiiim
|