Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Líp: 60,55g | Prot: 98,74g | Carbs : 184,60g.
Pequeno Almoço: Heinz Кукуруза Сахарная, Магнит Банан, Останкино Дымовица из Окорока, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Лента Сыр Лёгкий 30%. Almoço: Котлеты Рубленные, Салат Крабовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Клубника, Молочный Дом Творог 5%. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Crispy Chips, Победа Вафля, Красный Октябрь Ореховая Роща. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|