Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 74,58g | Prot: 83,83g | Carbs : 157,63g.
Pequeno Almoço: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, Ермолино Блины, Milbona Goldessa Kräuter, SEA GOLD Рыба Красная Соленая, АТБ Огурец. Almoço: Богодуховский Мясокомбинат Чипсы Куриные, Spela Клубника, АТБ Помидор , STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, SEA GOLD Рыба Красная Соленая, Сонцядар Пшеничная Каша, Ясенсвіт Омлет. Jantar: Leibniz ZOO Печенье, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, АТБ Огурец, АТБ Помидор, Сильпо Картошка, Bratwurst. Snacks/Outros: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, Spela Клубника, Aro Ананас, Метро Киви, Edeka Speisequark, Der Große Bauer Йогурт. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|