Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Líp: 38,65g | Prot: 146,30g | Carbs : 205,44g.
Pequeno Almoço: Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Му-У Молоко 2,5%. Almoço: Be Fresh Финики Мазафати, Global Village Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой), Лента Минтай Филе без Кожи, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin. Jantar: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Святой Источник Вода с Лимоном, Магнит Банан, Му-У Молоко 2,5%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Outros: Новый Океан Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Riri|
|