Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
111,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 38,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 103,63g | Prot: 50,02g | Carbs : 164,74g.
Pequeno Almoço: Marketplace Пирог Постный с Черносливом, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кабачковая Икра, Майонез, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная , Батон Нарезной. Almoço: Сладуница Конфета Тирамиссо, Любятово Печенье Постное, Майонез, Главобед Бигус со Свининой. Jantar: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Простые Хлебные Палочки, Сыр Голландский, Кабачковая Икра, Майонез, Алые Паруса Кабачки Жареные. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de просто широкая кость😉
|