Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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63,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 116,68g | Prot: 72,41g | Carbs : 15,55g.
Almoço: Café Expresso, L'Atelier Charcuterie Rillettes de Porc, Mousse au Chocolat Noir Keto 90%, Les Crudettes Batavia, Montfort Graisse de Canard, Le Gaulois Gésiers de Volaille, Huile d'Olive Extra Vierge, Nos Régions Ont du Talent Maroilles. Jantar: Oignons Rouges, Bouillon de Boeuf, Nos Régions Ont du Talent Jambon d'auvergne, Les Crudettes Batavia, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Omelette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Super U Huile de Noix. Snacks/Outros: Pancake Coco Maison, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Cachet Chocolat Noir 85%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lotdan
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