Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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68,4 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 72,70g | Prot: 107,63g | Carbs : 112,61g.
Pequeno Almoço: Soprole Leche Semi Descremada Larga Vida, Nescafé Tradición, Huevo Cocido. Almoço: Starbucks Ensalada Chicken Pasta. Jantar: San Jorge Jamón Acaramelado, Palta Hass, Marraqueta sin Miga, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake. Snacks/Outros: Uva, Café Cortado, Wild Protein Munchy Chocolate Chips, Receta del Abuelo Mini Salamini, Pettiz Mani Crocante, Nescafé Tradición, Nestlé Coffee-Mate French Vanilla. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elicio
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