Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 26,83g | Prot: 50,95g | Carbs : 182,25g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Simple Truth Oats & Honey Granola Clusters, Bananas , Pink Lady Apples. Almoço: Kroger Big K Diet Lemon Lime, Cooked Carrots, Teriyaki Chicken. Jantar: Soft Bread Stick, Brownie, Kraft Macaroni & Cheese Cup, Tomato Sauce , Post Mini Cinnamon Churros. Snacks/Outros: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). mais...
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2399 kcal
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Exercício:
Andar de Patins - 38 minutos, Futebol Americano - 40 minutos, Special Exercise - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de DelTowne521
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