Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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85,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 67,97g | Prot: 51,61g | Carbs : 84,94g.
Pequeno Almoço: Bananas . Almoço: Coleslaw , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . Jantar: Broccoli , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Radish, Shredded Chicken. Snacks/Outros: Bakers Square French Silk Pie, Chocolate Chip Cookie, Celery . mais...
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3200 kcal
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Exercício:
Barn walk - 1 hora e 20 minutos, Apple Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sssuu50
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