Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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80,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 48,67g | Prot: 67,75g | Carbs : 189,12g.
Pequeno Almoço: Tesco Iceberg Lettuce, Asda Smoked Salmon, Fuel 10K Protein Boosted Granola, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almoço: Ikea Chocolate & Hazelnut Croissant. Jantar: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), PizzaExpress La Reine Piccolo Pizza. Snacks/Outros: Tesco Carrot, Tesco Chicken Mince 5% Fat, Tesco Fusilli, Tesco Melon Slices. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valerie Emi
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