Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 70,00g | Prot: 95,74g | Carbs : 147,32g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite Ninho, Carne Moída, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Almoço: Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne Moída, Cuscuz (Cozido), Banana-da-Terra Frita. Snacks/Outros: Yoki Milho para Pipoca, Cacau Show Tablete Dreams Mil Folhas, Carne Moída, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lehlowcarb
|