Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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99 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 39,95g | Prot: 130,06g | Carbs : 111,86g.
Pequeno Almoço: Canela, Banana Prata, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten . Almoço: Sadia Mussarela, Abacaxi, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Garoto Talento Avelã , Moreninha do Rio Paçoca (22g), Adaptogen Tasty Whey. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Psyllium, Brócolis Cozido, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Batata Inglesa Cozida. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrunoro
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