Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
80 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
532 kcal
|
Líp: 31,53g | Prot: 32,60g | Carbs : 30,14g.
Pequeno Almoço: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Yulaflı Pankek. Jantar: Mevsim Salata. Snacks/Outros: Sek Quark Yaban Mersinli. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sumeyye81
|