Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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68,9 kg
Perdidos até agora: 42,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Líp: 68,77g | Prot: 99,38g | Carbs : 267,96g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk and Sugar, Bananas, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Skimmed Milk, By Sainsbury's Blueberries. Almoço: Asda Smart Price Chocolate Eclairs, PROPER CHIPS Salt & Vinegar Lentil Chips, Sainsbury's Cheese Ploughman’S Sandwich. Jantar: Vimto Sugar Free Vimto, St. Pierre Brioche Burger Buns, Heinz Tomato Ketchup, Tesco Cheese Slice, Lidl French Fries, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat, Sainsbury's Tomato Relish, Onions. Snacks/Outros: Maltesers Reindeer, Tea with Milk and Sugar. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kimyar1
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