Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 48,94g | Prot: 60,48g | Carbs : 121,16g.
Pequeno Almoço: Çörekotu, Muz, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin. Almoço: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Jantar: Tereyağı, Beyaz Pirinç (Orta-Öğütülmüş,Pişmiş), Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Outros: Altınkılıç Kefir, Ülker Damla Çikolata, Çilek. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Münüüü
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