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dzień 3 okresu.
ile kcal jest ok na śniadanie?
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39,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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544 kcal
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Líp: 27,78g | Prot: 28,69g | Carbs : 46,33g.
Pequeno Almoço: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Wanilia, Jabłko, Herbata bez Cukru, Jajko na Twardo, Ocet Winny (z Jabłek), Kotanyi Kurkuma, Pomidory, Kalarepa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Oliwa z Oliwek. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zdrowaja77
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