Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 67,12g | Prot: 60,86g | Carbs : 193,15g.
Pequeno Almoço: Картофель Отварной, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло. Almoço: Sporty Лёгкое Протеиновое Печенье Шоколад-Арахис, Пятерочка Яблоко Голден, Магнит Картофель, Лук, Ашан Шампиньоны. Jantar: Сушеное Манго, Помидоры, Светофор Моцарелла, Кабачок, Фисташки, Овсяное Печенье. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|