Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Líp: 54,69g | Prot: 41,07g | Carbs : 76,54g.
Pequeno Almoço: Ливерная Колбаса, Яичница, Брест-Литовск Сыр Финский, Small Багет Французский, JLC Молоко 2,5%. Almoço: Шампиньоны Жареные, Рис Отварной, Ливерная Колбаса. Jantar: Сметана 15%, Шампиньоны Жареные, Рис Отварной. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kovikhova
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