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65,45kg
Zielgerade aufs Wochenende
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65,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Líp: 29,73g | Prot: 33,42g | Carbs : 98,69g.
Pequeno Almoço: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Almoço: Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Krüger Latte Macchiato, Aldi Maiswaffeln, Wonnemeyer Hummus Classic, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet. Snacks/Outros: Ritter Sport Edel-Vollmilch, KitKat Mini. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
GuMo ! dann mal nen feinen Start in´s WE gwünscht
19 abr 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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