Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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77,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 33,21g | Prot: 71,40g | Carbs : 190,41g.
Pequeno Almoço: Milky Way Milky Way Hi Protein , МарС Мини, Простоквашино Молоко 1%, Кофе, Магнит Банан, Милава Молоко 3,4%, Кофе, Prime Star Каша Гречневая на Молоке . Almoço: Зефир, Плов с Индейкой. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de таша9
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