Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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73,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 23,75g | Prot: 29,21g | Carbs : 138,07g.
Pequeno Almoço: Äpfel, REWE Bio Himbeeren, Brinkers So Vegan So Fein Weiße Kokoscreme, REWE Sojajoghurt, Lidl Haferflocken, Alnatura Quinoa Gepufft. Almoço: Aldi Vollkornsandwich, Milbona Tilsiter , The Vegan Cow Haferblock. Snacks/Outros: REWE Bio Maiswaffeln, Marmelade, Banane, The Vegan Cow Haferblock. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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