Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Líp: 37,26g | Prot: 57,53g | Carbs : 128,98g.
Pequeno Almoço: Агуша Пюре Груша, Chiaru Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Iberica Каперсы Gourmet , Веселый Молочник Сметана 15%, Тунец в Воде (Консервы), Сырные Вафли. Almoço: Buss Китайский Кисло-Сладкий Суп с Азиатскими Овощами. Jantar: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Цветной Капустой. Snacks/Outros: Made in Nature Чернослив , Гренки Домашние, Яблоко Семеринка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ld000
|