Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Líp: 79,61g | Prot: 116,28g | Carbs : 113,81g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Коломенское Зерновой Хлеб, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Физалис, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Физалис, Сердце Куриное, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Капуста Тушеная, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения. Snacks/Outros: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Магнит Банан, Хуторок Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|