Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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84,1 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 65,45g | Prot: 76,95g | Carbs : 105,96g.
Pequeno Almoço: Coffee, Sports Research Collagen Peptides, Tangerine, Butter , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed, Scrambled Egg . Almoço: Apples , Carrots, Radish, Cooked Asparagus (from Fresh), Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Egg, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Jantar: Butter , Market Basket Brussels Sprouts, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Sam's Club Cod Fillets Beer Battered. Snacks/Outros: Whiskey, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms. Skinny Britches
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