Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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75,9 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2363 kcal
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Líp: 76,41g | Prot: 182,96g | Carbs : 376,83g.
Pequeno Almoço: 7-11 紐奧良風味烤雞熱壓吐司, 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almoço: 給力盒子 泰式叢林雞腿排. Jantar: 三商巧福 酸菜, 米血糕, 黑橋牌 火烤香腸, 八方雲集 古早味乾麵, 味全 烤肉醬, 鵝肉. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandinferno
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