Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Líp: 35,42g | Prot: 73,65g | Carbs : 108,74g.
Almoço: Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Bulgur (Cooked) , Harris Teeter Blueberries, Shredded Chicken. Jantar: Baby Carrots , Strawberries, Cosmic Crisp Apple, Radish, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Snacks/Outros: Sam's Choice Premium Pistachio Nuts, Talenti Roman Raspberry Sorbetto, Henry's Farmers Market Chocolate Chocolate Chunk Cookies. mais...
|
|
3367 kcal
|
Exercício:
Indoor barn walk - 1 hora e 20 minutos, Apple Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sssuu50
|