Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 48,00g | Prot: 70,33g | Carbs : 59,29g.
Pequeno Almoço: Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Wasa Delikatess. Almoço: Burger King Hamburger, Optimum Nutrition Protein Whey. Jantar: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Outros: Çilek. mais...
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1862 kcal
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Exercício:
Yüksek Antreman - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de burcu Seyrek
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