Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 63,96g | Prot: 109,14g | Carbs : 155,36g.
Pequeno Almoço: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Яйцо-Пашот, Смак Хлеб Бабушкин, Авокадо Авокадо, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая. Almoço: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Макфа Пшеничная Мука, Село Зелёное Творог 5%, Кофе, Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2%, Капуста Тушеная. Jantar: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Село Зелёное Творог 5%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Snacks/Outros: Живые Конфеты Мармелад Малина, Onlyfit Protein Cookie, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|