Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 38,86g | Prot: 77,82g | Carbs : 153,88g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Сыр, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр, Помидоры Черри. Almoço: Картошка Печеная, Винегрет без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Картошка Печеная, Курица Вареная, Лаваш Тонкий, Суп Гороховый Постный, Морковь. Snacks/Outros: Банан, Апельсин. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina levskaya
|