Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 37,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2090 kcal
|
Líp: 103,65g | Prot: 114,37g | Carbs : 172,75g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Almoço: Gorilla Энергетик Манго, Вкусно и Точка Биг Чикен Бургер. Jantar: FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Замороженная Вишня, ВкусВилл Манго, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|