Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Líp: 39,89g | Prot: 73,69g | Carbs : 106,71g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Лаваш Тонкий, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Almoço: Салат Овощной, Евроопт Филе Куриное, Barilla Макароны Stelline. Jantar: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Outros: Топтышка Пюре Яблоко-Малина. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jkalosh
|