Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 75,06g | Prot: 75,99g | Carbs : 115,06g.
Pequeno Almoço: Индилайт Ветчина из Индейки, Engels Скрамбл из 3 Яиц, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Almoço: Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры Черри. Jantar: Ростик'c - KFC Шефролл Де Люкс. Snacks/Outros: Победа Вафельная Конфета, Hyper Chocolate Pudding. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eepiola
|