Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Líp: 53,44g | Prot: 60,73g | Carbs : 322,17g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Orion Чокопай, Магнит Банан, Кофе, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Рис Вареный. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино. Jantar: Пирог с Мясом, Штолле Пирог с Сыром Сулугуни, Пицца Домашняя, Пицца с Мясом. Snacks/Outros: Coca-Cola Кола, Редис, Простые Пельмени. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|