Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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73,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Líp: 37,16g | Prot: 35,92g | Carbs : 88,92g.
Pequeno Almoço: Alnatura Mandelmus, REWE Bio Himbeeren, Alnatura Sojajoghurt Natur, Lidl Haferflocken, Alnatura Quinoa Gepufft. Almoço: Aldi Vollkorntoast (25g), Netto Humus Pikant, Mondarella Soft White, Milbona Tilsiter , Marmelade, The Vegan Cow Haferblock. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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