Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 63,61g | Prot: 89,75g | Carbs : 198,93g.
Pequeno Almoço: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, БМК Колбаса, Комо Сыр Тенеро, Киевхлеб Хлеб Украинский. Almoço: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чайка Булка, Чай Без Сахара, Fettfreier Schmelzkäse, Atlantischer Wildlachs, La Pasta Макароны Отварные. Jantar: Галя Балувана Пицца, Чай Без Сахара. Snacks/Outros: Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион, Метро Киви, Exquisa Quark Genuss Kirsche, Edeka Speisequark. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|