Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2015
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56,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Líp: 57,52g | Prot: 40,77g | Carbs : 37,12g.
Pequeno Almoço: Rzodkiewka, Łaciate Masło Extra, Szczypiorek, Chleb Biały, Jajko Gotowane, Jajko na Miękko. Almoço: Gotowane Marchewki, Ogórek (Obrany), Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Pomidory, Mięso z Piersi Indyka. Jantar: Czereśnie, Śmietana Kremówka do Ubijania, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Mroźna Kraina Zupa Kalafiorowa z Koperkiem, Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Outros: Profi Zupa Gulaszowa z Warzywami i Tymiankiem. mais...
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1563 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lukrecja1
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