Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Líp: 59,71g | Prot: 100,97g | Carbs : 205,85g.
Pequeno Almoço: Coffee Like Латте (300мл), Pure Сироп для Кофе Карамельный, Rocky Mountain Маршмеллоу. Almoço: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Пятерочка Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Индилайт Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Масло Растительное . Jantar: Coffee Like Латте (300мл), Rocky Mountain Маршмеллоу, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de пельмени с мазиком
|