Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Líp: 106,39g | Prot: 108,68g | Carbs : 159,67g.
Pequeno Almoço: Scamorza, Manuzzi Datteri Medjoul, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Almoço: Esselunga Mela Granny Smith. Jantar: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Esselunga Ceci Lessati, Pomodori Ciliegini, Rucola, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Sibamba Nocciole Sgusciate, Mandorle Sbucciate, Fragole. mais...
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1898 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora e 40 minutos, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anya1806_
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