Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 51,56g | Prot: 116,82g | Carbs : 148,82g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. Almoço: Филе Бедра 2.5Кг 20 Масла Вместо 30(28 Крахмал 2 Яйца), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Националь Гречка. Jantar: Бкк Коржи Молочные, Bombbar Topping Сгущенка. Snacks/Outros: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творог 0%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin19905
|