Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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79,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 47,85g | Prot: 98,79g | Carbs : 84,12g.
Pequeno Almoço: Лактика Йогурт Греческий 4%, Грудка Индейки, Gruntaler Сыр Сливочный, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Jantar: Soulway Протеин Сывороточный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Gruntaler Сыр Сливочный, Цветная Капуста, Картошка Печеная, Куриная Печень, Перловка. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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