Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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123,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2843 kcal
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Líp: 107,45g | Prot: 97,85g | Carbs : 358,03g.
Pequeno Almoço: Cerveja, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Mangas, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Toddy Achocolatado. Almoço: Dori Pettiz Amendoim Crocante, Leite Integral, Mangas, Yoki Farofa Tradicional, Salada Vinagrete, Feijoada. Jantar: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Renata Biscoito Água e Sal, Milho em Espiga com Manteiga, Mel, Forno de Minas Pão de Queijo Formato Waffle. Snacks/Outros: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de CristianDgN
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