Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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65,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 44,27g | Prot: 78,13g | Carbs : 135,77g.
Pequeno Almoço: DIA Pão de Queijo Tradicional. Almoço: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alca Foods All Fibrous, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Tirol Iogurte Zero Morango, Alface, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Queijo Mussarela, Patinho Grelhado, Pullman Pão Integral Original. Snacks/Outros: Garoto Baton Duobranco, Aurora Doce de Leite, Pullman Pão Integral Original. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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