Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 49,21g | Prot: 78,00g | Carbs : 163,44g.
Pequeno Almoço: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, 365 Дней Цикорий, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Primolatto Творожный Сыр, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рис Длиннозерный. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами, Капуста Цветная Светофор , Лента Картофель Сырой, Лента Свинина Окорок, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красный Перец. Jantar: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, 365 Дней Цикорий, Умалат Сыр Сулугуни, Сладкий Красный Перец, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Смородина, Красная Цена Клубника Замороженная, Яйцо Куриное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12Sonya32
|