Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
|
57 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Líp: 66,27g | Prot: 136,22g | Carbs : 174,48g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Увелка Овсяная Каша, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Almoço: ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, Astoria Соус Грибной , Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Яблоко Красное . Jantar: Редис, Арахис, Яблоко Зеленое, Морковь, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Яйцо Куриное, Творог 5%. Snacks/Outros: Zentis Марципановая Буханка, SOJ Marshick, Вкусвилл Сырники из Творога , Каждый День Овсяное Печенье, Solvie Protein Biscuits Банан, Ritter Sport Хрустящий Кренделек. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|