Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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97,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 39,17g | Prot: 53,53g | Carbs : 98,59g.
Pequeno Almoço: Ovo (Inteiro), Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada Vinagrete, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Qualitá Espetinho de Kafta. Snacks/Outros: Maçã. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaKatiaBelondi
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